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Actividades

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CURSOS PRESENCIALES

El programa se realiza en ocho sesiones semanales de dos horas y media cada una (más una sesión extra de práctica), con amplio espacio para aprender los métodos, ponerlos en práctica y compartir tu experiencia con otras personas en tu misma situación.

CURSOS EN LÍNEA

  • Aprender a través de video-talleres online (webinar)

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  • Aprender aplicándolo en la propia experiencia

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  • Aprender a través de la lectura

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  • Requiere un compromiso de tiempo

TALLER DE MOVIMIENTOS CONSCIENTES

  • Durante este taller vivencial para estudiante y profesores de mindfulness, se explora de manera progresiva y profunda, cómo guiar las secuencias de movimientos conscientes desarrolladas especialmente para nuestro programa MBPM. Enfatizando en la docencia de lo mismo, la didáctica y vinculandolo con el modelo de desarrollo de competencias docentes MBI:TAC, la indagación, el proceso de los 6 pasos y la práctica formal e informal de los mismos.

RETIROS

  • Este retiro está abierto a todos los que están familiarizados con la meditación, estudiantes de la formación de profesor de Mindfulness RespiraVida Breathworks y también aquellos que ya son profesores de mindfulness y desean tomar un retiro para profundizar en su práctica como parte de la Formación Profesional Continuada (FPC).

Grupos de práctica de Meditación

​Respira Vida Breathworks ofrece, a través de su red de "profesores de mindfulness", grupos de práctica de mindfulness en varias ciudades, tanto en México como en España, Brasil y Argentina.

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