Fin de semana de práctica intensiva

Actualmente estamos viviendo muchos cambios en nuestra forma de vida, hemos tenido que cambiar planes y situaciones que dábamos por hecho, lo que muy probablemente nos haga sentir, por momentos, faltos de control, ansiosos, con desánimo, etc. . 

Este mismo tiempo también nos ofrece una nueva forma de responder a cada momento. Tenemos la oportunidad de hacer una pausa para calmar nuestra mente y cuerpo, permitiendo un espacio para poder volver a conectar con nuestras motivaciones, nosotros mismos y con los demás. 

▪️Fecha: 1 al 3 de mayo 

▪️Modalidad. en línea por Zoom 

▪️Formato: práctica de meditación, movimientos conscientes, pausas y descansos. 

▪️Dirige: Medhavin Velasco, Profesor Senior de Respira Vida Breathworks México.