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Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM
mié 19 de ago
|Zoom
¿Es posible que, en lugar de sumirnos en la desesperación y la depresión, respondamos de manera creativa ante una dificultad o el dolor?.
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Horario y ubicación
19 ago 2020, 7:00 p.m. – 9:30 p.m.
Zoom
Acerca del evento
🔹Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM🔹
¿Es posible que, en lugar de sumirnos en la desesperación y la depresión, respondamos creativamente ante una dificultad o el dolor?
Durante 8 semanas aprenderás a desarrollar habilidades que te ayudarán a generar mayor resiliencia ante situaciones difíciles, desde una actitud de amabilidad y bondad hacia tí mismo, tu experiencia presente y hacia quienes te rodean.
* Inicia miércoles 19 de agosto
* de 19:00 a 21:30 hrs
* Durante 8 sesiones miércoles
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