Sobre Mi:

Nací en el año 1974 en Barcelona y llevo 15 años viviendo en México con mi marido, Julio y mis hijos, Julia, de 9 años y Pablo, de dos. Soy economista especialista en el diseño de políticas públicas en el sector salud. Me apasiona mi trabajo porque me da una oportunidad para combatir la gran injusticia de ser más o menos sano en función del dinero que tienes. Sin embargo, la misma pasión y entusiasmo con el que hago las cosas, a veces me hace entregarme en exceso, querer hacer demasiado y… estresarme muchísimo.

En 2014, tuve la fortuna de tomar un curso de Mindfulness para el estrés con Medhavin y se abrió una rendija de luz que iluminó muchos ámbitos de mi vida. Siempre digo que Mindfulness es el mayor aprendizaje que he tenido en mi edad adulta porque ha cambiado la calidad de mi vida diaria aportándome calma, ecuanimidad y compasión. Por este motivo quisiera compartirlo con otras personas y decidí hacerme Profesora de Respira Vida Breathworks.

Especialidad:

• Programa: Mindfulness para la salud - MBPM

• Programa: Mindfulness para el estrés - MBPM