Sobre Mi:

Tuve la fortuna de participar en un taller y un retiro dirigidos por Dharmakirti en noviembre de 2014. Ahí pude contactar con algunas herramientas de Mindfulness, conocer acerca de la formación como profesor e interesarme por asistir al curso de 8 semanas.

Desde que tomé el curso de Mindfulness para la salud y apoyé cursos impartidos por Medhāvin, comencé a manejar el estrés de una mejor manera a través del esfuerzo equilibrado que ha pasado a ser parte de mi vida diaria, también he podido aceptar más amablemente un padecimiento crónico en mis rodillas. Eso me movió a querer ayudar a otras personas a beneficiarse de la misma forma, así que inicié la formación en 2015, por primera vez impartida en México. El proceso ha superado mis expectativas, continuamente me sorprenden los cambios en mi manera enfrentarme de forma serena lo que va apareciendo en mi vida. Igualmente, me siguen inspirando los efectos positivos del programa en asistentes de primera vez, así como en practicantes regulares.

Especialidad:

• Programa: Mindfulness para el estrés- MBPM

• Programa: Mindfulness para la salud- MBPM