Retiro de Meditación y Silencio

Descripción

Las moradas sublimes del corazón Durante 5 días cultivaremos la Atención Consciente y las Emociones Positivas a través de prácticas de Movimientos Conscientes y Yoga Suave para profundizar en la conciencia corporal y suavizar el esfuerzo innecesario; la Meditación para identificar y gestionar los hábitos aflictivos y profundizar en la concentración y la Reflexión para que lo practicado en el retiro tenga un significado y aplicación en la vida cotidiana. Un retiro amable, cálido, profesional, dirigido por profesores certificados. Este retiro cumple con los estándares internacionales para la acreditación de los programas estandarizados MBPM, MBCT, MSC, MBSR. ***Incluye: -4 noches 5 días -Habitación sencilla -Comida ovo-lacto vegetariana / vegana (3 alimentos en días completos, comida y cena 1er día, desayuno último día). -Prácticas dirigidas de meditación. -Práctica de movimientos conscientes. -Práctica de yoga suave. -Práctica del silencio. -Tiempos para descanso. -Grupos de reflexión sobre la práctica de meditación y silencio. -Disfrutar de amplios jardines y naturaleza. Precio antes del 23 de mayo: $6,480 Precio regular: $7,200 pesos Aparta tu lugar con $1,000