Taller informativo gratuito
Mindfulness para gestionar el dolor, reducir el estrés, recuperar el bienestar
Descripción
¿Tienes síntomas de salud que te son difíciles? ¿Quieres encontrar mejores formas de afrontar la situación o volver a sentirte tú mismo? Si tienes curiosidad cómo la práctica de mindfulness y compasión puede ayudarte, este taller gratuito es el mejor punto de partida. ¿Qué esperar del Taller Gratuito? En este Taller podrás: ▪️ Aprender qué es y qué no es mindfulness y compasión. ▪️ Practicar una breve meditación guiada. ▪️ Conocer más sobre respiraVida breathWorks México. ▪️ Conocer nuestros cursos de 8 semanas: Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM (Gestión del Dolor Basada en Mindfulness). ▪️ Saber sobre los precios de los cursos y becas. ▪️ Resolver cualquier duda que tengas. ¿Para quién es el Taller? ▪️ Cualquier persona con un problema de salud, enfermedad o dolor crónico a largo plazo. ▪️ Si experimentas estrés asociado con el trabajo, las relaciones, la pérdida y otros factores fuera de tu control. ▪️ Si quieres iniciarte en la práctica de mindfulness y compasión. Dirige: Medhavin Velasco, Teacher Trainer Senior, mentor de respiraVida breathWorks Inscríbete por este medio o por correo: info@respiravida.mx o WhatsApp +52 55 7852 5258 Te enviaremos los datos para entrar a la sesión en línea por zoom días antes del evento.