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Minfulness para la salud MBPM | sábados, agosto

sáb 07 de ago

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Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar. Este curso nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compassion, que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán a mejorar la calidad de tu vida y salud.

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Minfulness para la salud MBPM | sábados, agosto
Minfulness para la salud MBPM | sábados, agosto

Horario y ubicación

07 ago 2021, 10:30 a.m. – 1:00 p.m.

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Acerca del evento

Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM®

Su propósito es ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.

Además, aprender a desarrollar cualidades esenciales para amar la vida y florecer, como: compasión, amabilidad, ecuanimidad, aceptación, empatía, apreciación, curiosidad, serenidad, perspectiva, autocompasión, conexión, claridad, etc.

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▪️ 9 sábados a partir del 7 de agosto 2021 hasta 2 de octubre 2021

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