Sobre Mi:

Soy Comunicóloga y me dediqué muchos años a la coordinación editorial y la revisión de textos académicos, además soy empresaria y trabajo muy de cerca en el sector médico. Cotidianamente me contacto con el dolor físico y emocional de la gente. A lo largo de mi vida me he interesado en mi propio autoconocimiento, y he explorado diferentes prácticas terapéuticas y físicas que me ayuden a superar mi propio dolor.

Hace unos años tuve un fuerte impacto emocional por muchos tipos de pérdidas, que me descolocaron. Comencé una rumiación mental y depresiva, con pensamientos invasivos, agotadores, que me generaba mucho dolor, y aquella mente que me había servido mucho para destacar profesionalmente, era inversamente proporcional a mi sufrimiento.

Especialidad:

• Programa: Mindfulness para el estrés- MBPM

• Programa: Mindfulness para la salud- MBPM