Seminario de Indagación Contemplativa: Amar las preguntas
“Ten paciencia con todo aquello que no se ha resuelto en tu corazón
e intenta amar las preguntas” -R.M. Rilke
La indagación es la práctica de hacer preguntas para investigar o sacar a la luz la experiencia. Es una herramienta de aprendizaje empírico que esta en el corazón de los programas de mindfulness y/o compasión. Es una práctica que promueve una percatación sabia y profunda; es difícil de aprender pero sin duda es vital para aquellos que deseen facilitar grupos psicoeducativos de mindfulness y/o compasión.
La indagación contemplativa es un proceso de investigación mutua en el cual el participante es percibido como un experto en el area de su propia experiencia y el profesor ofrece un servicio para facilitar esa exploración.
Seminario basado en el modelo de indagación contemplativo utilizado
en el itinerario de formación MBPM de RespiraVida BreathWorks
¿Qué haremos en este seminario de indagación?
En este curso revisaremos los principios, la intención y las prácticas de la indagación consciente y amable. Exploraremos este proceso a través de su aplicación a la experiencia directa surgida de las prácticas contemplativas. Durante cada sesión alternaremos elementos, teóricos, didácticas y experienciales, examinaremos el uso de la indagación tanto nivel personal como grupal.
Objetivos de aprendizaje
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Adquirir habilidades y confianza en la aplicación de la indagación a través de la experiencia directa, la escucha empática y la retroalimentación.
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Ser capaz de utilizar la indagación como método y práctica corporeizada (Embodied Practice).
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Saber cómo aplicar marcos teóricos y psicoeducativos para la llevar a cabo indagación.
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Aprender a sintonizar con el proceso grupal e individual, y individuales y universales.
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Ser capaz de diferenciar entre la indagación aplicada a las prácticas de meditación y la práctica en la vida cotidiana.
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Explorar cómo la práctica personal de la mindfulness y/o compasión estimula la investigación y mejora integración corporeizada.
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Aprender a reforzar los aprendizajes que emergen de la práctica y el diálogo indagativo.
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Conocer las bases de la indagación contemplativa en base a la psicología budista.
“La indagación es un proceso de investigación mutua en el cual
el participante es percibido como un experto en el area de su propia experiencia
y el profesor ofrece un servicio para facilitar esa exploración”
Metodología de aprendizaje
Será de carácter experencial. Se alternarán practicas meditativas, teoría, dialogo indagativo, trabajo en grupos pequeños.
A quién esta dirigido
Este curso está abierto a estudiantes y/o profesores de mindfulness y/o compasión o aquellos interesados que tengan experiencia previa en meditación (profesores yoga, etc).
Los cursos FPC (formación profesional continuada) nacen con la intención
de mantener actualizada la práctica personal y el ejercicio profesional
de los profesores de mindfulness y compasión.
EQUIPO DOCENTE
formadores senior de RespiraVida BreathWorks (MBPM teacher trainers), con décadas de experiencia en la docencia de mindfulness y compasión.
Formados en supervisión e indagación con BreathWorks Uk y el Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor, Gales. Con el apoyo docente de Medhavin Velasco y Adriana Mauleón Teacher Trainers de RespiraVida Breathworks en México.
FECHAS Y HORARIO
El Seminario se llevará a cabo en formato híbrido (presencial y en línea).
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1a sesión PRESENCIAL, 2 noviembre, de 9:00 a 14:00 hrs en Yoga Espacio Coyoacán
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2a y 3a sesión ONLINE, 16 y 23 de noviembre, de 12:30 a 14:30 hrs
PRECIO
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Precio general: $3,300 mxp
Precio especial pago antes del 10 de octubre 2023: $2,900 mxp
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Precio general estudiante y profesores de RespiraVida BreathWorks y Yoga Espacio: $2,750 mxp
Precio especial pago antes del 10 de octubre $2,350 mxp
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FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/M1LnwhjyHJEkAfvn8
CONTACTO
WhatsApp 55 7852 5258