Sobre Mi:

Adriana es profesora, mentora y Teacher Trainer de RespiraVida BreathWorks.

Conoció el programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM en 2015 al buscar formas de mejorar su gestión emocional. Ahora es parte del equipo docente, profesora y mentora de respiraVida breathWorks en Iberoamérica.

Su exploración de un autoconocimiento, la ha llevado a adentrarse en las prácticas de desarrollo de la conciencia mediante la meditación y el movimiento corporal. Desde el año 2014, es practicante budista en la Comunidad Budista Triratna. Obtuvo su diploma en Danzaterapia, por Casa del Movimiento en 2016, se certificó como instructora de Hatha Yoga, en Yoga Espacio en 2019, y actualmente realiza la especialización de Yoga Terapéutica en la misma institución.

Se especializa en enseñar mindfulness y movimiento corporal a personas que viven con alguna condición de salud, centrándose en la singularidad de cada persona, honrando su propia experiencia, cuerpo, habilidades y momento de vida. Ha impartido los cursos de respiraVida breathWorks en México a público en general y a diversos grupos, entre ellos, al Centro Federal de Readaptación Social 16 Femenil y a la Fundación de Cáncer de Mama.

De formación es Licenciada en Administración por la UNAM y Licenciada en Derecho por la UVM, laboró durante varios años en el ámbito de la propiedad intelectual.

Especialidad:

• Programa: Mindfulness para el estrés- MBPM

• Programa: Mindfulness para la salud- MBPM