Taller Informativo Gratuito (Taster) — Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM®
Una experiencia breve para conocer sobre el programa y practicar, antes del curso completo.
Si vives con dolor crónico, estrés o fatiga, es normal sentir que la mente y el cuerpo están “en modo lucha”. En este taller gratuito conocerás el enfoque MBPM® de respiraVida breathWorks y harás una práctica guiada para experimentar cómo se entrena una relación más amable y útil con la experiencia difícil.
¿Qué te llevarás de este taller?
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Claridad sobre el método: Explicación sencilla de qué es Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM® y cómo ayuda en condiciones de dolor, enfermedad y estrés.
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Práctica guiada: Una meditación breve para experimentar la calma y la pausa consciente (no te quedarás solo con teoría).
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Información del curso: Todos los detalles (fechas, formato, materiales) del programa de 9 semanas que inicia el 9 de febrero.
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Espacio de preguntas: Resuelve tus dudas directamente con el instructor para saber si el curso es para ti.
Esta sesión es ideal si…
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Vives con dolor crónico, fibromialgia, migrañas o una condición de salud persistente.
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Estás pasando por estrés sostenido, ansiedad o agotamiento (burnout) y buscas herramientas prácticas.
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Eres profesional de la salud o cuidador y quieres conocer el enfoque MBPM® de respiraVida breathWorks de forma vivencial antes de recomendarlo.
Regístrate para recibir el enlace de zoom
Después de registrarte, abajo del botón aparece tu confirmación de registro. En breve recibirás un correo con los datos para entrar al Taller. Revisa la carpeta principal y también en SPAM/correo no deseado.
Dudas comunes
¿Necesito experiencia previa en meditación?
No. El taller es apto para principiantes. Explicaremos todo de forma sencilla y accesible.
¿Tiene algún costo?
No, es una sesión informativa gratuita y abierta.
¿Cómo me conecto?
Al registrarte, recibirás por correo la confirmación. También te enviaremos un recordatorio con el enlace de Zoom por WhatsApp (si dejas tu número) el día de la sesión.
¿Es obligatorio inscribirse al curso después?
No. El taller es informativo. Al final te daremos los detalles del curso que inicia el 9 de febrero, pero la decisión es tuya y podrás inscribirte después si así lo deseas.
¿Ya conoces el programa completo?
Si prefieres ver directamente todos los detalles del Curso de 9 sesiones (Inicio 9 de Feb), visita la información del curso:
Ver información completa del Curso Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM®.