Sesión de profundización Paso 2
¿Cómo profundizar la práctica de mindfulness y compasión?
- Finalizado
- 750 pesos mexicanos
- En línea, por zoom
Descripción
Es frecuente que, después de haber tomado el curso Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM, la práctica se va diluyendo al pasar los días. Una forma de regresar, es crear un espacio para volver a los elementos básicos de la práctica. De esta forma, podemos refrescar desde la experiencia para seguir llevando mindfulness y compasión a nuestra vida diaria. Tomemos una oportunidad para volver al programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM®, desde la perspectiva de los elementos de práctica del Paso 2: Acercarse a lo desagradable. Aceptación y autocompasión, haciendo un espacio para practicar, reflexionar y aprender individualmente y en grupo. Dirigido a: Quienes han participado en los cursos de 8 semanas, estudiantes de la formación y profesores de Mindfulness y Compasión MBPM®. Día: Sábado 18 de mayo Horario: México 8:00 a 14:00 hrs Brasil 12:00 a 17:00 hrs España 16:00 a 21:00 hrs Dirige: Medhavin Velasco, profesor Senior de respiraVida breathWorks Informes e inscripción WhatsApp 55 7852 5258, info@respiravida.mx