Sesión introductoria gratuita 23 mayo
¿Qué es y cómo funciona mindfulness y compasión para la salud MBPM?
- Comienza: 23 may
- En línea por zoom
Plazas disponibles
Descripción
Aun viviendo con dolor o enfermedad crónicos, es posible experimentar una sensación de creatividad y libertad en medio de las dificultades de la vida cotidiana. Dejar de huir o de rechazar lo que estamos experimentando y aprender a permanecer con lo que realmente está sucediendo puede, para el corazón, ser como una vuelta a casa. Aprenderás: • Qué es mindfulness y compasión MBPM (Gestión del Dolor Basada en Mindfulness). • Cómo mindfulness y compasión puede ayudarte a adoptar una nueva actitud y forma de relacionarte con la enfermedad o dolor crónicos, estrés o experiencia difícil. • El sistema de 6 pasos de Mindfulness y Compasión MBPM. • Cómo participar en los siguientes cursos. --> Registro necesario. Dirigen: Medhavin Velasco. Profesor y Teacher Trainer Senior de respiraVida breathWorks Bio: https://bit.ly/4cjXEW1 Adriana Mauleón. Profesora y Teacher Trainer de respiraVida breathWorks Bio https://bit.ly/4aoR8M5 Más información: WhatsApp 55 7852 5258 info@respiravida.mx